Iedereen krijgt in zijn leven te maken met moeilijke momenten.

Of je nu slecht in je vel zit, vragen hebt over je relatie, overspoeld wordt door angsten,

onzeker voelt of in een moeilijke fase van je leven zit...

​

Als life-coach ga ik met jou aan het werk op het gebied waar jij verandering in je leven wil. 

Ik wil samen met jou onderzoeken: "Wat zet mij vast, welke gebeurtenissen of veranderingen halen de grond onder mijn voeten weg, wat ontbreekt er in mijn leven?". We staan stil bij hoe dit alles zich laat voelen in je denken, je emoties. Ik zal je handvaten aanreiken hoe je anders tegen dingen aan kunt kijken en effectiever met je situatie kan omgaan.  Het proces bestaat eruit dat je eerst bewust wordt van twee zaken, namelijk waar je van weg wilt en waar je naartoe wilt. 

In een verkennend gesprek bekijken we samen welke vragen jij hebt en hoe coaching hier een antwoord op kan bieden.

​

​

Zit je vast? Herken je je in één of meerdere omschrijvingen?

​

• Heb je het gevoel dat altijd iedereen op jóu rekent en cijfer jij jezelf vaak weg?

• Heb  je het gevoel dat je nauwelijks aan jezelf toekomt?

• Is het vaak heel druk in jouw hoofd. Heb je last van hoofdpijnen?

• Je kunt je vaker moeilijk concentreren?

• Slaap je slechter?

• Heb je het idee dat je geprogrammeerd leeft?

• Ben  je misschien wel bang voor een burn-out of is deze zelfs al vastgesteld?

• Is  de tijd aangebroken om de balans in jezelf te vinden en (weer) te gaan stralen?

​

​

​

Het eerste gesprek is een kennismakingsgeprek,

na het kennismakingsgesprek gaan we verder met het in kaart brengen

van je klachten/problemen. Tijdens dit gesprek vertel je mij waarom je hier bent

en wat je hulpvraag is. Waar loop je tegenaan?

Wat belemmert je? Hoe zou je je verder willen ontwikkelen? 

​

​

​

Het grootste gedeelte van ons gedrag is onbewust.

Pas als we ons hier bewust van worden,

kunnen we beginnen met doelgerichte gedragssturing.

Ik zal je waar nodig helpen je hier bewust van te worden.

Van hieruit maak je bewuste keuzes om zo dichter bij jezelf te komen.

Alles wat u mij als hulpverlener vertelt is vertrouwelijk.

​

​

​

​

Waarvoor kan je bij mij terecht 

​​

​

• Geblokkeerd voelen

• Angsten overwinnen

• Relatie problemen/ breuk

• Zelfvertrouwen krijgen

• Verdriet

• Grenzen leren stellen

• Hooggevoeligheid

• Narcisme

​