Denk aan de mogelijke gevolgen op langere termijn van over je heen laten lopen!

Laat jij snel over je heen lopen? Probeer je het altijd een ander naar de zin te maken? Het wordt tijd dat je opkomt voor jezelf.

Wellicht ben jij een zachtmoedig persoon die graag andere mensen helpt, en moeilijk ‘nee’ kunt zeggen.

Je gaat regelmatig  dingen doen die je eigenlijk liever helemaal niet doet. Om te voorkomen dat mensen over je heen blijven lopen is het belangrijk dat je grenzen stelt.


Dit betekent dat je ook nee kunt zeggen als je iets niet wilt doen of er helemaal geen zin in hebt.

Als je een keer nee zegt, hoe moeilijk dat soms ook is, wil dat niet zeggen dat je een slecht mens bent.

Soms komt het gewoon niet goed uit om iets te doen of heb je er gewoon geen tijd voor of zin in. Sommige mensen nemen nu eenmaal nooit genoegen met nee maar dat is hun probleem. Als zij je nee niet respecteren is dat niet jouw zorg meer. Als iets voor een ander doen betekent dat je er zelf bijna aan onderdoor gaat dan is het te ver gekomen.

Je hebt zelf ook behoeftes en als je altijd maar bezig bent met het andere mensen naar de zin maken worden deze onderdrukt.

Terwijl je zelf ook je pleziertjes mag hebben en zeker wel eens jezelf op de eerste plaats mag zetten.

Dat is niet egoïstisch maar gewoon menselijk en op zijn tijd ook zeker nodig.

Als je ontevreden bent met je eigen situatie en alleen maar aan andere mensen denkt wordt dit op den duur ook onhoudbaar.


     +32 477/670.620

     angela@bitonti.be

     

  • Facebook
  • Instagram

Praktijkadres

Weggevoerdenstraat 39

3500 Hasselt 

Privacy & Cookie policy

Lifecoach Angela Bitonti