Natuurcoaching

​

Als het weer meezit kan er gekozen worden om te coachen in de natuur. Bij natuurcoaching wordt de natuur niet zozeer als hulpmiddel ‘gebruikt’, maar is de natuur een volwaardige extra coach, naast de menselijke coach.

​

Hoe gaat het in zijn werk?

Er wordt op de praktijk afgesproken. Vanaf de praktijk vertrekken we te voet. 

Vanaf het eerste minuut dat  er wordt gewandeld start de sessie.

We wandelen naar een kleine park, waar het rustig is.  

Er wordt van de totale sessie 20min gewandeld. (10 min tot op de bestemming en 10 min terug naar de praktijk. De overige tijd wordt er buiten op een bankje gezeten en gecoacht uiteraard. Je kan ook kiezen om heel de sessie te wandelen in de natuur.

De prijs en duur van de sessie is hetzelfde als een sessie in de praktijk.

​

​

Waarom kiezen voor coaching in de natuur?

• Je kan kiezen voor deze coaching als je het moeilijk hebt om te communiceren.

• Bewegen helpt om stresshormonen los te laten en gelukshormonen aan te maken. Zo krijg je een positievere kijk op de zaak.

• In de natuur is alles heel concreet. 

• De natuur werkt rustgevend, je kunt je beter concentreren en het versterkt je immuunsysteem.

• Bewezen is dat kijken naar natuur al rustgevend is, zorgt voor ontspanning en dus bevorderlijk is voor je gezondheid.

​

​

 

​