Minder stress

minder zorgen

Als stress lang aanhoudt, worden we niet alleen vatbaarder voor ziektes, ook de kwaliteit van ons dagelijks leven neemt af. 

In deze training leer je gezond omgaan met stress, sneller relativeren en minder piekeren. 

  • Ben je moe en uitgeblust?

  • Pieker je vaak?

  • Heb je soms het gevoel te verdrinken in het werk?

  • Valt het je niet mee om werk en privé in balans te houden?

  • Kan je het werk moeilijk loslaten?

Wat leer je in deze online opleiding?

 

CURSUSOVERZICHT

  • Hoe ga ik stress tegen

  • Stressvrijer leven 

  • Herstel programma

  • Je concentratie verbeteren, Stress, overspannenheid en burn-out

  • Voedingstips bij stress en moeheid 

Meedoen aan deze uitdaging kost je 95 euro.

Indien u een factuur wenst, gelieve dit te melden.

Zodra de betaling binnen is, begint de cursus. Dit kan enkele dagen duren.

Je mag altijd een betalingsbewijs doorsturen naar angela@bitonti.be

     +32 477/670.620

     angela@bitonti.be

     

  • Facebook
  • Instagram

Praktijkadres

Weggevoerdenstraat 39

3500 Hasselt 

Privacy & Cookie policy

Lifecoach Angela Bitonti