Hoe dichter we bij onszelf blijven, des te gelukkiger we ons voelen. Hoe verder we ons laten verleiden tot gedrag dat niet bij ons past, des te minder gelukkig we ons voelen.
Blijf bij jezelf, geef jezelf goedkeuring. Je bent goed zoals je bent, en dat hoeft niet door anderen constant bevestigd te worden. Leef niet in je hoofd, maar leef in het moment. Blijf niet eindeloos rondjes draaien in je hoofd, laat je gedachten niet op hol slaan. Leef nu. Go with the flow.
