Je leert van elke tegenslag. door tegenslagen te doorstaan leer je vanzelf ermee om te gaan. Verwerken, stapje voor stapje erdoorheen, je verdriet/pijn toestaan, ervaren/voelen en uiten.
Aanvaard dat het is zoals het is. Je kunt het wel anders willen, maar daar schiet je in moeilijke tijden niks mee op. Niks blijft zoals het is; alles is veranderlijk, dus na nare ervaringen komen er gelukkig ook weer fijne. Dit is een proces waarbij je verschillende fases doorloopt.
Fouten maken dien je ook te zien als een mogelijkheid tot leren. Soms , wanneer we verliezen , winnen we.
Maar pas achteraf kan je dat leren inzien.